第49章 坚持(3/4)
最终只跑了三千五百米，实在累得不行。
要知道，李晴晴是在负重的状态🔉下跑了三千五百米，这对她一个毫无武功基⚰🕁础，又刚刚生过两个孩子的妇女来讲，已经很不🀶容易了。
赵旭对李晴晴鼓励说：“晴晴，你今天表现的不错。只要一周之内，你能达到负重五千米。并且长期坚持下来，三个月之后，我会🍋🆞🐧给你惊喜的。”🝇🄈
“什么惊喜？”
“倒时候你就知道了。”赵旭卖着关子说。
李晴晴气喘虚虚说道：“你们练武之人，🞦🖜📠真是不容易啊🗕！这冬练三九🝣、夏练三伏的，也不知道你们是怎么坚持过来的？”
赵旭笑道：“因为，无论做任何事情都需要坚持。不坚持，什么事情也做不成🉅🄾🃇。”
“晴晴，你回去之后，还得继续加强打座练气。只要你会运气了，倒时🔷🅐候跑起来就轻松了。”
“好的！那你练吧。我先回去了。”
李晴晴解下了绑在腿上和身上的负重沙袋。
因为体力过于透支，差点儿一头跌倒在地。
幸好⛚🚽😺赵旭眼疾手快，一把将李晴晴捞住，关心地问道：“还行吗？📍”
“放心吧！没事的。”
赵旭这才松开妻子李晴晴。
李晴晴走着走着，身体渐渐恢复了一些力气。双腿虽然发软无力，但走起路来🉅🄾🃇轻飘飘的，和平时走路有⛠🛶着极大的不同。
心想：“这难道就是负重训练的结果？”
赵旭在练武场中继续练武🞈💇，一直练🖝📥到身体出透了🁄汗，变得大汗淋漓，这才回去。
回去后，赵旭给张达打👐了通电话，让他来临城五族村坐客。
张达⛚🚽😺接到赵🛂🙣🌊旭的电话后，表示自己处理完公司的🁄事情就过来。
另外，赵晗在帮着李晴晴哄带两个孩子。
毕竟，🝼🐠这两天赵旭和李晴🞈💇晴就要一起💂🏄出门了，她要提前适应一下。
得知李🝼🐠晴🜧🄣晴跟着赵旭一起学武，赵晗顿时来了兴趣，表示想要一起学习。
赵旭当然痛快答应下来。
吃早饭的时候，🂌🍔李🍧👶妙妙睡眼朦胧穿着睡衣，走了下来。
要知道，李晴晴是在负重的状态🔉下跑了三千五百米，这对她一个毫无武功基⚰🕁础，又刚刚生过两个孩子的妇女来讲，已经很不🀶容易了。
赵旭对李晴晴鼓励说：“晴晴，你今天表现的不错。只要一周之内，你能达到负重五千米。并且长期坚持下来，三个月之后，我会🍋🆞🐧给你惊喜的。”🝇🄈
“什么惊喜？”
“倒时候你就知道了。”赵旭卖着关子说。
李晴晴气喘虚虚说道：“你们练武之人，🞦🖜📠真是不容易啊🗕！这冬练三九🝣、夏练三伏的，也不知道你们是怎么坚持过来的？”
赵旭笑道：“因为，无论做任何事情都需要坚持。不坚持，什么事情也做不成🉅🄾🃇。”
“晴晴，你回去之后，还得继续加强打座练气。只要你会运气了，倒时🔷🅐候跑起来就轻松了。”
“好的！那你练吧。我先回去了。”
李晴晴解下了绑在腿上和身上的负重沙袋。
因为体力过于透支，差点儿一头跌倒在地。
幸好⛚🚽😺赵旭眼疾手快，一把将李晴晴捞住，关心地问道：“还行吗？📍”
“放心吧！没事的。”
赵旭这才松开妻子李晴晴。
李晴晴走着走着，身体渐渐恢复了一些力气。双腿虽然发软无力，但走起路来🉅🄾🃇轻飘飘的，和平时走路有⛠🛶着极大的不同。
心想：“这难道就是负重训练的结果？”
赵旭在练武场中继续练武🞈💇，一直练🖝📥到身体出透了🁄汗，变得大汗淋漓，这才回去。
回去后，赵旭给张达打👐了通电话，让他来临城五族村坐客。
张达⛚🚽😺接到赵🛂🙣🌊旭的电话后，表示自己处理完公司的🁄事情就过来。
另外，赵晗在帮着李晴晴哄带两个孩子。
毕竟，🝼🐠这两天赵旭和李晴🞈💇晴就要一起💂🏄出门了，她要提前适应一下。
得知李🝼🐠晴🜧🄣晴跟着赵旭一起学武，赵晗顿时来了兴趣，表示想要一起学习。
赵旭当然痛快答应下来。
吃早饭的时候，🂌🍔李🍧👶妙妙睡眼朦胧穿着睡衣，走了下来。