另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵🐶🄘术。
此术一般🛲☫被🀦⚭看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借🙊🈫着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少🃲林和尚，基本上都有🃮🛌一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原🍳因。
但最最关键的，还是这每🏻个入寺弟子必须要完🏬🝉成的挑水工程。
李长寿虽🛲☫然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了🃲全身内力，老老实实的一步一个脚印的在🍳少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
-----------------
一🗒🛆🚊天、两🛲☫天、三天..🛼⚈.............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年🛲☫的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗🈷🂾中偷窥的眼♋🔎神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能🖲挑两担水的文🂋🍒弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他🛲☫的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
一年的时间，🃲人家🙁天分高的，进步快的早已经开始修行少林🚰🖾罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几🞁👐个人还在挑水练🌖习基🏘🚛🔄本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵🐶🄘术。
此术一般🛲☫被🀦⚭看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借🙊🈫着一手基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少🃲林和尚，基本上都有🃮🛌一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原🍳因。
但最最关键的，还是这每🏻个入寺弟子必须要完🏬🝉成的挑水工程。
李长寿虽🛲☫然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了🃲全身内力，老老实实的一步一个脚印的在🍳少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一🗒🛆🚊天、两🛲☫天、三天..🛼⚈.............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年🛲☫的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗🈷🂾中偷窥的眼♋🔎神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能🖲挑两担水的文🂋🍒弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他🛲☫的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
一年的时间，🃲人家🙁天分高的，进步快的早已经开始修行少林🚰🖾罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几🞁👐个人还在挑水练🌖习基🏘🚛🔄本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。