而邓教练所说的，3F（后内点冰三周）和2A（阿克塞尔两周）分别是两个单跳，加最后一个3LO/3LO（后外结环三周）的连跳，这配😔🁊置对于司空夏这年纪的选手来说📥，算是中上水准。
早在上半赛季的时候，🙻邓教练便想拿出这套配置来练练，🁇一场两场的，如果觉得勉强，再降一下难度，毕竟司空夏的年纪还小。🙍
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为在训练场上的时候，司空夏的这三种跳跃都非常完美，甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢？
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好，周数不足好歹站🙂🇦得稳，到了后头，不知道受了什么影响，连降低难度之后，也无法挽回🏥🜎🀾这跳跃摔倒似乎成了惯性的局面。
到了今天，邓教练本来还🍓🇫在🕣担心今天的比赛，因为刚才司空夏的状态就是一个迷——说不清楚，她这是已经放弃状🗩态比赛的平静，还是已经绷紧到连反应都迟钝了。
而现在，司🂸📡🜖空夏一个完🙻美的阿克塞尔两周，彻底重建了她的信心！
“小夏，你要想想，下一个赛季你就可以参加国际比赛了，这个配置，你得熟练起来，不然，按照如今女单的激烈程度，之前的跳跃🖂配置，你是连自由滑都进不去的！”
邓教练说的🂸📡🜖还是留情的了，若是按照之前的2A+3LO+3S/3T⚶🕼🎺的配置，估计连国内的选手都撕不出去比赛。
而若是到了国🖳际赛场上，青少年的有些赛事就要残酷的多，一般来🌌♔说，先是参加了短节目，若是排名🏥🜎🀾达不到进入自由滑的排名的话，那这一次的比赛就提前结束了。
“恩？怎么样？捡起来吧？”
司空夏🝅看着邓教练，被这些专业🏶术词给砸的晕乎乎的，她甚至听都没有听明白，就胡乱点了点🖦头。
看着🙬🍛邓教练鼓🖳励的笑容，她心下不由一阵无奈。
“第五🝅组比赛正式开始，下面有请第一位🎠选手，来自青府省冰雪运动训练基地的司空夏。”
六练时间眨眼结束，司空夏第一个出场，此时她站在挡板的面前，邓教练握住她的双🆄🌾🄯手，仔细叮嘱着：“🌍♛注意身体重心，跳跃不要急——最重要是，不要紧张！”
司空夏已经感觉到了这种熟悉的🏶颤栗了，这是她每一次登上舞台的时候，都会有♪的感觉。
但是在那个时候，还有同伴陪伴在自己的🎠身边，互相握着手，互相打气，再一起登上舞台。
而如今在这诺大的冰面上，却只有她自己。
“我知道了。”🖎👛司☋空夏敛下眼眸，就像是视屏看到的那样，在满场安静之中，沉着着神色推开挡板，回身滑了出去。
四周响起了热烈的鼓掌声。
“司空夏选手，2008年-2009年赛季，全国花样🁇滑冰冠军赛冠军；短节目选曲为柴可夫斯基——睡美人。”
在音乐开始之前，选手都有一分钟的时间进行适应和查看冰面，要是超过时间了，将被裁判扣除一分。
滑了大约一圈半，她便停在了冰面的中心，自🌾🄩然而然🔁的，低着头顺势🁚🆒🎽摆出了开场的姿态。
早在上半赛季的时候，🙻邓教练便想拿出这套配置来练练，🁇一场两场的，如果觉得勉强，再降一下难度，毕竟司空夏的年纪还小。🙍
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为在训练场上的时候，司空夏的这三种跳跃都非常完美，甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢？
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好，周数不足好歹站🙂🇦得稳，到了后头，不知道受了什么影响，连降低难度之后，也无法挽回🏥🜎🀾这跳跃摔倒似乎成了惯性的局面。
到了今天，邓教练本来还🍓🇫在🕣担心今天的比赛，因为刚才司空夏的状态就是一个迷——说不清楚，她这是已经放弃状🗩态比赛的平静，还是已经绷紧到连反应都迟钝了。
而现在，司🂸📡🜖空夏一个完🙻美的阿克塞尔两周，彻底重建了她的信心！
“小夏，你要想想，下一个赛季你就可以参加国际比赛了，这个配置，你得熟练起来，不然，按照如今女单的激烈程度，之前的跳跃🖂配置，你是连自由滑都进不去的！”
邓教练说的🂸📡🜖还是留情的了，若是按照之前的2A+3LO+3S/3T⚶🕼🎺的配置，估计连国内的选手都撕不出去比赛。
而若是到了国🖳际赛场上，青少年的有些赛事就要残酷的多，一般来🌌♔说，先是参加了短节目，若是排名🏥🜎🀾达不到进入自由滑的排名的话，那这一次的比赛就提前结束了。
“恩？怎么样？捡起来吧？”
司空夏🝅看着邓教练，被这些专业🏶术词给砸的晕乎乎的，她甚至听都没有听明白，就胡乱点了点🖦头。
看着🙬🍛邓教练鼓🖳励的笑容，她心下不由一阵无奈。
“第五🝅组比赛正式开始，下面有请第一位🎠选手，来自青府省冰雪运动训练基地的司空夏。”
六练时间眨眼结束，司空夏第一个出场，此时她站在挡板的面前，邓教练握住她的双🆄🌾🄯手，仔细叮嘱着：“🌍♛注意身体重心，跳跃不要急——最重要是，不要紧张！”
司空夏已经感觉到了这种熟悉的🏶颤栗了，这是她每一次登上舞台的时候，都会有♪的感觉。
但是在那个时候，还有同伴陪伴在自己的🎠身边，互相握着手，互相打气，再一起登上舞台。
而如今在这诺大的冰面上，却只有她自己。
“我知道了。”🖎👛司☋空夏敛下眼眸，就像是视屏看到的那样，在满场安静之中，沉着着神色推开挡板，回身滑了出去。
四周响起了热烈的鼓掌声。
“司空夏选手，2008年-2009年赛季，全国花样🁇滑冰冠军赛冠军；短节目选曲为柴可夫斯基——睡美人。”
在音乐开始之前，选手都有一分钟的时间进行适应和查看冰面，要是超过时间了，将被裁判扣除一分。
滑了大约一圈半，她便停在了冰面的中心，自🌾🄩然而然🔁的，低着头顺势🁚🆒🎽摆出了开场的姿态。