作为绝大多数🅍打中锋位置的内线球员,霍嵩的🚳罚球不够稳定🙷🎽的缺点,确实值得改正。
且不说维金斯投篮包的历史遗留问题,就说霍🚳嵩自己的罚篮水准,明显也是不够🀵🁊🄅优秀的。
考虑到内线球员身体对抗程度更🕥加激烈,第🃩🚚三节、第四节受到🔾体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会有所下降。
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的,是可以🁏🄴🁱找🆂🌳规律的,也是可以学🖫习的。
且是最容易把握,最容易获得个人得分数据的一🖫种技巧。
当然,方法要找对才行。
很多人🁸可能不清楚,姚明CBA新秀赛季的罚篮🖫只有50%的命中率。
后来升为球队核心,姚明意识到罚球命中率不足,于是🖕找名师指点,外加狠狠苦🀵🁊🄅练,通过罚球前拍四下改为拍五下,将罚篮提升到了接近70%的水准。
但还🄄🞓不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练王非指点,出手前停顿调整一下,然后罚🎅🎫🔅篮基本稳定在80%。
霍🌜⛡嵩想要练好罚球,不是说照搬姚明的罚球动作就行🐗了。
真要将罚球命中率提高到后卫级别,霍嵩还需要找擅长教罚球的教🎿🖺练帮他改良📦、固定罚球时的投篮手型🀟♪。
然后一套动🖦🔺作投倒死,彻底将命中率巩🐆♒🇴固下来。
现在霍嵩没这个时间来改进罚篮,故而只能临时抱佛脚,训练期间🎿🖺多🚒💶🖒练罚球,培养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内🍘,霍嵩就听到里面传🐆♒🇴出了篮球落地的声音。
很显然,此时就有人在里面做训练。
走近一看,竟然是大本。
值得一提的是,大本正在练罚球。
霍嵩表示,真的有被冒犯到。
随着霍嵩走🖦🔺进训练场,大本🆂🌳也注意🈚到来人是谁。
“霍嵩练球吗?要不要一起?哈哈。”大本约战霍嵩🐗,玩个罚球小游戏。
霍嵩不甘示弱:“来就来!”
“你先开吧。”
且不说维金斯投篮包的历史遗留问题,就说霍🚳嵩自己的罚篮水准,明显也是不够🀵🁊🄅优秀的。
考虑到内线球员身体对抗程度更🕥加激烈,第🃩🚚三节、第四节受到🔾体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会有所下降。
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的,是可以🁏🄴🁱找🆂🌳规律的,也是可以学🖫习的。
且是最容易把握,最容易获得个人得分数据的一🖫种技巧。
当然,方法要找对才行。
很多人🁸可能不清楚,姚明CBA新秀赛季的罚篮🖫只有50%的命中率。
后来升为球队核心,姚明意识到罚球命中率不足,于是🖕找名师指点,外加狠狠苦🀵🁊🄅练,通过罚球前拍四下改为拍五下,将罚篮提升到了接近70%的水准。
但还🄄🞓不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练王非指点,出手前停顿调整一下,然后罚🎅🎫🔅篮基本稳定在80%。
霍🌜⛡嵩想要练好罚球,不是说照搬姚明的罚球动作就行🐗了。
真要将罚球命中率提高到后卫级别,霍嵩还需要找擅长教罚球的教🎿🖺练帮他改良📦、固定罚球时的投篮手型🀟♪。
然后一套动🖦🔺作投倒死,彻底将命中率巩🐆♒🇴固下来。
现在霍嵩没这个时间来改进罚篮,故而只能临时抱佛脚,训练期间🎿🖺多🚒💶🖒练罚球,培养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内🍘,霍嵩就听到里面传🐆♒🇴出了篮球落地的声音。
很显然,此时就有人在里面做训练。
走近一看,竟然是大本。
值得一提的是,大本正在练罚球。
霍嵩表示,真的有被冒犯到。
随着霍嵩走🖦🔺进训练场,大本🆂🌳也注意🈚到来人是谁。
“霍嵩练球吗?要不要一起?哈哈。”大本约战霍嵩🐗,玩个罚球小游戏。
霍嵩不甘示弱:“来就来!”
“你先开吧。”