锻炼身体的时候可以思考🔺,但是打拳的时候不行,因为🇆打拳的时候需要全身心的投入,而且杨逸绝不会让自己有个在动手的时候脑子会开🏀🗃小差的习惯。

    把所会的动作全都练习一边,将各种发力的招式全都一遍遍的练习到不🈸🃅过脑子就出手的地步,这比单纯的锻炼肌肉和力量还要累,也更加有效,要想成为一个高手,光有个好使的脑子不够,远远不够,日复一日的苦练比脑子更加重要。🆤

    在做完所有白天落下💛的功课🉖🇐🗫后,杨逸才拖着疲惫的身体坐到🂱💩🔢了床上,等着歇的落了汗,他才用凉水清洗了一下,之后立刻就沉沉睡去。

    这个时候,已经是半夜一点钟了。

    脑子足🅨🉆够好使,所以遇到很多事情喜欢耍小聪明而不是用真正的实力来解决问题,这是杨逸以前🌞⛳给自己做出的判🝊🉟断,现在,他觉得自己应该不再有这个缺点。

    但是谁知道呢。

    一觉道天亮,👐🇼🝶被起♯🋸🞃床铃声叫醒的杨逸匆匆洗漱,去吃了早饭,然后又跟着换班狱警一同到了特殊监区。

    这一次,克林特在外面就开始和杨逸聊🞭🗘天了。

    还是先打扫完卫生,把自己该做的事情做完,然后杨逸就开始和克林特聊天,直到中午,杨逸跟着克林特吃过狱警的午餐后,他才会继续做🆢👒🈔事。

    中午的事情,就是等着克林特和鲁本给犯人送过饭后,再跟着他们一起把犯人的餐盘收回,统一整理,最后在狱警换班的时候,把餐具带出去交给在餐厅工作🗀😢🃆的犯人清洗干净⛔🚇👏。🊌🎹

    所以杨逸是只管收拾而不必负责刷盘子的。

    特殊监区有一个放风的场地,但是和重刑犯的操场不同,特🂱💩🔢殊监区的犯人在⛵放风时,只能在个一百平方米左右的小院子里放风。

    不同于重刑犯,🞏特殊💛监区放风的地方是砖头和水泥砌成的高墙,圆形的高墙有五米高,彻底隔绝了视野,即便是放风,犯人唯一能看到的也只☗有头顶那片小小的天空,所以着放风的地方,确确实实像一口井,或者像一个烟囱。

    狱警和犯人也确实把放风的地方称之为烟囱,可即便是在烟囱一样的小地方放风,特殊监区的犯人也没有多少机会,有的犯人可以每天都放风,有的需要隔天,而有的🎵🕘🉹就只能一个星期才能得到一次放风的机会。

    而且特殊监区的放风不是所有犯人一起,而是把🉹🌑时间隔🇆🇆开,一个人一个人的单独放风。

    在清扫放风的院子时,只是短🛇🚎💒短一会儿的时间,杨逸还会觉得特别憋屈呢,所以他难以想象那些在👞特殊监区被关了几年甚至🎵🕝十几年的犯人是怎么挺过来的。

    今天,杨逸要打扫一下放风的院子,他等在院子的门口,而狱警在看了看表后,打开了烟囱上的门,冲着里面大🝊🉟声道:“时间到了,回牢房!”

    朝着犯人🔹喊了一声后,狱警转身对🝬着杨逸道:“你动作要快一点,下一个人十分钟后就来。”

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