第9章 感冒(3/5)
司空夏听着音乐，补上了早上没来得及做的陆🌧🁝地训练，专心🏒🙣而谨慎的使用运动器材。
在这安静还有🞂回音的空间里，只剩下机械运转的🅔🆒声🝣音，一个小时后，她把垫子铺在地板上，开始做跳跃的陆地训练。
陆地空转训练，顾名思义，就是从地面直接起跳空转，用于训💽🗒🛄练⛈😚跳跃的转速和爆发。
因为冰🝼面可以助力，陆地上借不了，空转练习时只能使用大腿的力量，大腿力量增幅，跳跃自然就稳了。
司🅌空夏对着镜子而🆗🏪站，双脚张开与肩膀平行，双臂自然垂下。
下一秒，她双足直接屈膝一跃，直接从陆地起跳，空中迅猛的旋转三圈后，再模仿落地动作，单🞘足重重落地，双手顺势打开，保持🕆😈身体平衡站稳。⛮🝯
她这一项在队里总是做的最好，身上就像🖁🏪🜸是装了一个平衡器一💽🗒🛄样，很少双足💃落地。
“咚！”每一次的落地都要完美，不能毫无意义的浪费每🄨⛭🝫一次练习的力气。
她呼出一口气，看着镜子前满头大汗的自己，想到明天自由滑的台子之争🟇，她蓦地一笑，把所有的紧张都压在了斗志昂扬之下。
加油！
——
虽然但是。
……也不用再增加难度吧？
司空🆨💇🏳夏一起床🞂，就感觉到喉咙干燥鼻子🁯🉐🆜堵塞，过了一会连头都开始隐隐作疼。
汤医生给她🜢打脉，看了眼舌头，问道：“昨天泡脚了📽☬吗？”🏒🙣
“泡了。”🜢司空夏按照医嘱在热水放了姜片，睡前泡了二十分钟，昨天还好好的，怎么一醒来反而更严重了？
“你现在身体感觉痛吗？”
“骨头有点痛，有点冷。”
“这是病发出来了。”汤医生转头对陆云蔚道：“可能是因为时差原因熬了夜，这边天气又冷，昨天一😉⛏沾雪就感冒了。”
前几天寒潮忽🞂然袭击莫特里尔，航班的🁯🉐🆜时间选择有限，他们的飞⛈😚机落地已是凌晨。
因调整时差和早上的合乐让她没法睡，只能熬了一天，🅸最后加上下雪这一遭，一下子就病倒了😨🜿。
“能吃点什么药吗？”陆云蔚说道。
汤医生摇摇头：“没有，感冒🅨🉇🅍本来就是没什么特效药，她现在马上就要比赛了，不能喝太多水，就只能熬着了。”
司空夏裹上羽绒服，就算化了妆也能看到她脸色隐约有点苍白。⛈😚
在这安静还有🞂回音的空间里，只剩下机械运转的🅔🆒声🝣音，一个小时后，她把垫子铺在地板上，开始做跳跃的陆地训练。
陆地空转训练，顾名思义，就是从地面直接起跳空转，用于训💽🗒🛄练⛈😚跳跃的转速和爆发。
因为冰🝼面可以助力，陆地上借不了，空转练习时只能使用大腿的力量，大腿力量增幅，跳跃自然就稳了。
司🅌空夏对着镜子而🆗🏪站，双脚张开与肩膀平行，双臂自然垂下。
下一秒，她双足直接屈膝一跃，直接从陆地起跳，空中迅猛的旋转三圈后，再模仿落地动作，单🞘足重重落地，双手顺势打开，保持🕆😈身体平衡站稳。⛮🝯
她这一项在队里总是做的最好，身上就像🖁🏪🜸是装了一个平衡器一💽🗒🛄样，很少双足💃落地。
“咚！”每一次的落地都要完美，不能毫无意义的浪费每🄨⛭🝫一次练习的力气。
她呼出一口气，看着镜子前满头大汗的自己，想到明天自由滑的台子之争🟇，她蓦地一笑，把所有的紧张都压在了斗志昂扬之下。
加油！
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虽然但是。
……也不用再增加难度吧？
司空🆨💇🏳夏一起床🞂，就感觉到喉咙干燥鼻子🁯🉐🆜堵塞，过了一会连头都开始隐隐作疼。
汤医生给她🜢打脉，看了眼舌头，问道：“昨天泡脚了📽☬吗？”🏒🙣
“泡了。”🜢司空夏按照医嘱在热水放了姜片，睡前泡了二十分钟，昨天还好好的，怎么一醒来反而更严重了？
“你现在身体感觉痛吗？”
“骨头有点痛，有点冷。”
“这是病发出来了。”汤医生转头对陆云蔚道：“可能是因为时差原因熬了夜，这边天气又冷，昨天一😉⛏沾雪就感冒了。”
前几天寒潮忽🞂然袭击莫特里尔，航班的🁯🉐🆜时间选择有限，他们的飞⛈😚机落地已是凌晨。
因调整时差和早上的合乐让她没法睡，只能熬了一天，🅸最后加上下雪这一遭，一下子就病倒了😨🜿。
“能吃点什么药吗？”陆云蔚说道。
汤医生摇摇头：“没有，感冒🅨🉇🅍本来就是没什么特效药，她现在马上就要比赛了，不能喝太多水，就只能熬着了。”
司空夏裹上羽绒服，就算化了妆也能看到她脸色隐约有点苍白。⛈😚