0章 、行动前的训练(1/3)
第二天，手机闹铃准时响😫🄔起，早上7点，起床，收拾床铺，上厕所，洗漱⛽☏⚁，做完这些🌭🂐事情，时间已经来到7点半。
“咚咚咚”，一阵敲门声。
“收拾好了吗”门外薛颖小心📩🝟翼翼的声音传来。
“嗯，收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话，然后我走出宿🚎💓舍门，和薛颖一块来到楼下餐厅，🎈🏄看到食物已经准备好了，在😚餐桌上摆着。
我看着准备好的食物，心中一股暖流🎞💉🏽涌了上来。
“你不用起这么早准备早餐，咱们应该充🙀😚分休息好，保持体力。”我说道，可能语气中有一分责怪之意。
“嗯，好的，明天我会注意的。”薛颖🉄🄰略带失落的说道。🞌
我走到餐桌前，拿起筷子吃了起来，既然🙀😚吃了人🗾家准备的早餐，不表达一下谢意怎么行。😚
“不🍃过还是谢谢你准备的😫🄔早餐，味道挺好的”我说道。
薛颖看了看⚘我，微笑着说道：“不用客气”。
早上的餐厅除了我们俩，没有其他人来吃饭，他们应该是商量好了，一天只吃两顿饭🌭🂐，尽量保持睡眠，节省能量。
安静是餐厅，就我跟薛颖两个人，温馨的享🃋用着早餐，吃完之后，老规矩，还是我收拾。
所有琐碎的⚘‘家务’完成之后，我和薛颖来到院子🙠里，开始饭后的活动。
先是缓慢的散步，围绕🖇🐢着院子转圈，将早上吃掉的食物尽快消化。
然后慢慢的⚘转变成为跑步，这个小院子一圈也就100米左右，我们俩一前一后，⛤🜛🂸⛤🜛🂸缓慢的跑步。
当跑🍃到第10圈的时候，薛颖的体力明🉄🄰显已经跟不上了📑🚊👫，开始大口喘气，速度也降了下来。
我放慢速🐔度，对她说道：😫🄔“坚持不住了吗？”
“我还...🍱可以....坚持住。”薛颖喘🔹着气说道。
“要不你休息会。”
“不用，我...还...行。”
好吧，坚持下🍱去才能突破自己的体♎能🎞💉🏽极限，拼劲很足，这是个好的开端。
“咚咚咚”，一阵敲门声。
“收拾好了吗”门外薛颖小心📩🝟翼翼的声音传来。
“嗯，收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话，然后我走出宿🚎💓舍门，和薛颖一块来到楼下餐厅，🎈🏄看到食物已经准备好了，在😚餐桌上摆着。
我看着准备好的食物，心中一股暖流🎞💉🏽涌了上来。
“你不用起这么早准备早餐，咱们应该充🙀😚分休息好，保持体力。”我说道，可能语气中有一分责怪之意。
“嗯，好的，明天我会注意的。”薛颖🉄🄰略带失落的说道。🞌
我走到餐桌前，拿起筷子吃了起来，既然🙀😚吃了人🗾家准备的早餐，不表达一下谢意怎么行。😚
“不🍃过还是谢谢你准备的😫🄔早餐，味道挺好的”我说道。
薛颖看了看⚘我，微笑着说道：“不用客气”。
早上的餐厅除了我们俩，没有其他人来吃饭，他们应该是商量好了，一天只吃两顿饭🌭🂐，尽量保持睡眠，节省能量。
安静是餐厅，就我跟薛颖两个人，温馨的享🃋用着早餐，吃完之后，老规矩，还是我收拾。
所有琐碎的⚘‘家务’完成之后，我和薛颖来到院子🙠里，开始饭后的活动。
先是缓慢的散步，围绕🖇🐢着院子转圈，将早上吃掉的食物尽快消化。
然后慢慢的⚘转变成为跑步，这个小院子一圈也就100米左右，我们俩一前一后，⛤🜛🂸⛤🜛🂸缓慢的跑步。
当跑🍃到第10圈的时候，薛颖的体力明🉄🄰显已经跟不上了📑🚊👫，开始大口喘气，速度也降了下来。
我放慢速🐔度，对她说道：😫🄔“坚持不住了吗？”
“我还...🍱可以....坚持住。”薛颖喘🔹着气说道。
“要不你休息会。”
“不用，我...还...行。”
好吧，坚持下🍱去才能突破自己的体♎能🎞💉🏽极限，拼劲很足，这是个好的开端。