段野🕧凌🇝见台下的人不发一言,就有些不高📂兴了。

    “都🕧是哑的吗?说话🛭!”声音里透着彻骨的冰寒。

    不知是谁回答了个事,下的人陆陆续🗀😥续的有人回答了🝚一个是。

    “所有人绕着基地跑三圈📑,不可☇☽🄷动用异能。”

    台下有人接连抱⚥📢怨,但并没有一个人敢反对段野凌,任劳任怨的开始跑向了早💃🏊已经建造好的跑道🂗。

    整个跑道建在基地外围,三圈跑下来是真的可以断♓🇺气🝚的,段野凌也从台子上跳了下来,找了🈕♳一个合适的沙袋扛在身上。

    其他人看着这一幕有些不明所以,段野凌接下来的动作才是真的刷新了他们的认知,段野凌扛着沙🚀🐏袋和他们一起跑圈。

    有几个不怕死的直接围拢段野凌,🌪🁼🋆开始和他交谈。

    “那什么,队长,你要和我们一☇☽🄷起🌪🁼🋆跑圈吗?”

    段野凌淡淡的嗯了一声,那⚀🎐些人的嘴巴都张大了。

    “队🕧长,你要扛着这个东📑西跑三圈吗?⚩”说着还用手指戳了戳那个沙袋。

    段野凌这一次没有说话只是点了点头。

    “队长,你确🅏定你能扛着这个🆘🏹🟂东西跑下整整三🉭🊟圈吗。”

    段野凌是真的嫌他们烦,直接扛着沙袋加快了速度,去到了😼🆯所有人🋮🜨🄩的前面。

    “所有人🀙把嘴闭上,🛭都给我用鼻子呼吸,跑得慢📮🞏📈没关系但必须要跑满三圈。”

    那些人见段野凌自己都在跑,🆘🏹🟂而且还加重了,也是心服口服,渐渐的所有人都进入了状🐡🁜态。

    段野凌这几天,都给那🛴♂🅣八人少量多次的喝了不少的灵泉水,他们的体能虽然不能和段野凌相提🙝🋘并论,但也要比其他人强悍许多。

    八个人以一种燕子飞行的方式四个为一组排在了段野凌的身后☑,有🋮🜨🄩些人自觉的排在了他们的后面。

    在漫长而劳累的跑步运动中,时间过得非常漫长📮🞏📈,一整个上午的时间都被🋶拿来跑圈了。

    段野凌不强求他们,必须一次性做🌪🁼🋆到他所计划的,但也不允许他们太过落🋶后。

    跑步持🇝续到中午才堪堪结束,所有差一⚩圈或者是差半圈的,都被段野凌盯着跑完了。

    段野凌也不吝啬自己的食物,所有的餐⚩食都配🉭🊟好了放在地上。

    运动量过高,饮食也要随之补上,段野凌带领他们走到了打包好⚺🖛⚺🖛的饭前,段野凌拿了一个🁭给花晚。

    花晚身先士卒拆开了就坐到了旁边去吃,其他的八人🝚也是毫不犹豫的接过了段野凌给他们的饭菜。