第九章 这个手牌就叫做“最强工具人计划”(1/6)
一个月后。
赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——不🚏会跑步了。
这里的跑🅞🇪🛔步方式和跑🏩🜭步知识，乃至是跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这个相比……完全🗘🛸♦不成体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就是自己以前听都没有听过的方🏱🏱式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们🖣平时都不训练主训30米么？🛤🞕
还有你们的极🙒限训练，包😩🄅括跑道训练，是🚏不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面不练了吗？人体的最大速度值都在六秒左右啊。👧”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多🌑⚀🎖看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。💷🖡🔌”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整个跑♴🌤步的理论，居然也🕡开始在心中，有😪🄋了一个完整的构架雏形。
和以前那种埋头苦练，完全不🍛🈱知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练是不是太少，可的确🗘🛸♦是训🖣练起来，目标和指向都很清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身🙒的训练，这个强🍛🈱调程🖮🕾🏒度，以前从没有过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就🎄🎠💛是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，🙒赵昊焕🏩🜭已经不得不相信他们的这套训练方式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受🍬😊控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。
一个月后第一次全程🏩🜭跑，一跑出去，他就感觉到了不同。
这种轻快的感觉🎄🎟💙，仿佛让整♴🌤♴🌤个人回到了几年前。
一扫整个一年多的“生锈感”。
赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——不🚏会跑步了。
这里的跑🅞🇪🛔步方式和跑🏩🜭步知识，乃至是跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这个相比……完全🗘🛸♦不成体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就是自己以前听都没有听过的方🏱🏱式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们🖣平时都不训练主训30米么？🛤🞕
还有你们的极🙒限训练，包😩🄅括跑道训练，是🚏不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面不练了吗？人体的最大速度值都在六秒左右啊。👧”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多🌑⚀🎖看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。💷🖡🔌”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整个跑♴🌤步的理论，居然也🕡开始在心中，有😪🄋了一个完整的构架雏形。
和以前那种埋头苦练，完全不🍛🈱知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练是不是太少，可的确🗘🛸♦是训🖣练起来，目标和指向都很清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身🙒的训练，这个强🍛🈱调程🖮🕾🏒度，以前从没有过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就🎄🎠💛是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，🙒赵昊焕🏩🜭已经不得不相信他们的这套训练方式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受🍬😊控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。
一个月后第一次全程🏩🜭跑，一跑出去，他就感觉到了不同。
这种轻快的感觉🎄🎟💙，仿佛让整♴🌤♴🌤个人回到了几年前。
一扫整个一年多的“生锈感”。