第14章 训练体能(2/3)
键盘询问的说道:“胖🕢子,你倒是直接拿出来啊,到底是什么惊喜?”
“你还是自己看吧,我是不🚼想拿了。”胖子故意的躲开。
键盘凑上前去📬,也同样见到了惊喜,“的确是挺☡惊喜的,原来是🗑🚹哑铃。”
四眼博士也低下身看着,他倒是挺喜欢哑铃的,毕竟要比跑步好很多,他想拿起来试🎼一试。
方天宇给金媛📬拿了一个,“你们不是想休息一下吗?那就换一种锻炼方式,吃📌🙞完早餐就在办公室里锻炼。”😪🄉🟁
谁都没有质疑方天宇,乖乖的拿上各自的哑铃,朝🚞着办公室走去,根本没有心情说话了。
键盘看着方天宇坐了下来🌢🀳,“队长,我们不要再警队训练了好不好?”
“什么意思?”方天宇的态度冰冷。
“你没有看到📬吗?别人把我们当成了小丑,异样的眼光看着我们。”键盘觉🂢🐛得有些🔡🂌浑身不自在。
“我🆨💈告诉你们,不要在意任何人的眼光,就像当初我们不在意,别人对网警的不认可是一样的,今天只是小试牛刀而已。”方天宇告诉大家不要🄆🞤在意别人的想法。
“队长,我们现在也是挂牌的单位了,是不是也应该注意下形象,即便不用在意别人,难道也不要在意领导吗?”键盘耐心地劝🔚说方天宇。
“我🆨💈们是利🐦🂃用的私人时间,不会占用工🕖🉤作上的时间,领导也不会说什么。”方天宇依旧是坚持他的想法。
键盘算是看出来了,恐怕再🚼说下去,同样也不会让🚞方🛔天宇改变主意,还是多点时间休息一下吧。
方天宇明知道大家的心里对自🝲己有看法,他最⛆😆后耐心的跟大家说了一🎞💐🐿遍。
之所以让大家坚持训练,那是因为不想让你们跟程飞一样,每天面对🎞💐🐿的危险是无法预知的,但⛅🗽是能够做到的就是提高自己,降低和减少危险的系数。
不光会为了你们个人,也🌢🀳同样是为了我们集体,就当是为了荣誉,我希望你们跟我一起坚持下去。
大家坦诚相见,都清🃃🕆楚了方天宇看似荒唐的举动,🚞实际上背🅵🕳后的的感想让大家感动,心底的抱怨一扫而空。
没有人在抱怨苦和累了,大家都专心工作,时不时的拿着身旁的哑铃,高🁱🉣高举起,权当是休息⛅🗽和缓解压力了。
中午休息的🐦🂃时间,自觉的在楼下跑步,方天宇开心的加入进来,五个人的队伍就这样的⚊成立了。
转🐏⚢📁眼到了第二天,方天宇没有选择在警队的院子里,而是带着大家一早就去爬山,胖子的体力跟不上,大家在一旁鼓励他。
胖子平时懒🐦🂃惰是出了名的,他看着大🃬🚶🗺家都在努力,他也不好意思拖后腿,🁱🉣也只能全力的赶上大家的步伐。
不过胖子觉得不像昨天那么累了,可能🕖🉤是跟心⛆😆境有关系,大家相互鼓励,有说有笑的走向山顶,整个城市的风景尽收眼底。
方天宇搀扶着胖子,直到大家都站在了山顶之上,一起看着🅵🕳一样的风景,呼吸着同样的空气,⛅🗽就跟他们的心连在一起是一样的感受。
金媛🆨💈惊讶的说道:“好美🌢🀳啊,我还是第一次……觉得城市里这样🗑🚹美。”
“你还是自己看吧,我是不🚼想拿了。”胖子故意的躲开。
键盘凑上前去📬,也同样见到了惊喜,“的确是挺☡惊喜的,原来是🗑🚹哑铃。”
四眼博士也低下身看着,他倒是挺喜欢哑铃的,毕竟要比跑步好很多,他想拿起来试🎼一试。
方天宇给金媛📬拿了一个,“你们不是想休息一下吗?那就换一种锻炼方式,吃📌🙞完早餐就在办公室里锻炼。”😪🄉🟁
谁都没有质疑方天宇,乖乖的拿上各自的哑铃,朝🚞着办公室走去,根本没有心情说话了。
键盘看着方天宇坐了下来🌢🀳,“队长,我们不要再警队训练了好不好?”
“什么意思?”方天宇的态度冰冷。
“你没有看到📬吗?别人把我们当成了小丑,异样的眼光看着我们。”键盘觉🂢🐛得有些🔡🂌浑身不自在。
“我🆨💈告诉你们,不要在意任何人的眼光,就像当初我们不在意,别人对网警的不认可是一样的,今天只是小试牛刀而已。”方天宇告诉大家不要🄆🞤在意别人的想法。
“队长,我们现在也是挂牌的单位了,是不是也应该注意下形象,即便不用在意别人,难道也不要在意领导吗?”键盘耐心地劝🔚说方天宇。
“我🆨💈们是利🐦🂃用的私人时间,不会占用工🕖🉤作上的时间,领导也不会说什么。”方天宇依旧是坚持他的想法。
键盘算是看出来了,恐怕再🚼说下去,同样也不会让🚞方🛔天宇改变主意,还是多点时间休息一下吧。
方天宇明知道大家的心里对自🝲己有看法,他最⛆😆后耐心的跟大家说了一🎞💐🐿遍。
之所以让大家坚持训练,那是因为不想让你们跟程飞一样,每天面对🎞💐🐿的危险是无法预知的,但⛅🗽是能够做到的就是提高自己,降低和减少危险的系数。
不光会为了你们个人,也🌢🀳同样是为了我们集体,就当是为了荣誉,我希望你们跟我一起坚持下去。
大家坦诚相见,都清🃃🕆楚了方天宇看似荒唐的举动,🚞实际上背🅵🕳后的的感想让大家感动,心底的抱怨一扫而空。
没有人在抱怨苦和累了,大家都专心工作,时不时的拿着身旁的哑铃,高🁱🉣高举起,权当是休息⛅🗽和缓解压力了。
中午休息的🐦🂃时间,自觉的在楼下跑步,方天宇开心的加入进来,五个人的队伍就这样的⚊成立了。
转🐏⚢📁眼到了第二天,方天宇没有选择在警队的院子里,而是带着大家一早就去爬山,胖子的体力跟不上,大家在一旁鼓励他。
胖子平时懒🐦🂃惰是出了名的,他看着大🃬🚶🗺家都在努力,他也不好意思拖后腿,🁱🉣也只能全力的赶上大家的步伐。
不过胖子觉得不像昨天那么累了,可能🕖🉤是跟心⛆😆境有关系,大家相互鼓励,有说有笑的走向山顶,整个城市的风景尽收眼底。
方天宇搀扶着胖子,直到大家都站在了山顶之上,一起看着🅵🕳一样的风景,呼吸着同样的空气,⛅🗽就跟他们的心连在一起是一样的感受。
金媛🆨💈惊讶的说道:“好美🌢🀳啊,我还是第一次……觉得城市里这样🗑🚹美。”