“一日三餐还是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零⛲食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点🁐，就放到早上和中😋午吃，晚上尽量别吃，只要坚持下来，自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早🀢胖成球了。
辛甘不住点头🖲🖤🔧，“以后你⚨📸们记得提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我们了。🏏🙆”
“不会不会，我感激还来不及呢🀳🀸🁧，你们放心戳，🕒🉁我皮粗肉厚，不戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点🌏狠的，她这身肥肉怕是要陪她一辈子了👶。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始🀳🀸🁧吧。”唐小囡笑🕒🉁着说。
辛甘犹🌏豫了下，迟疑♿道“要不让我来一顿死前的狂欢大餐🐱？”
明天就开始过炼狱生活了，今晚她必须多🙹🏗吃点，否则她怕撑不住。
唐小囡很好说话，爽快答应了，还让🏵辛甘随便吃，能吃多少♱🌈☱就吃多少。
“今晚是你最后的大餐，放心大胆地吃，明天👶开始就没得吃了。”🏏🙆
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内🖒💂德管家了，不能亏待🕻🎲🕁她的嘴，必须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大⛃🗯龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子🅅🄊🟊，琳琅满🏴🞖目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请🎰🔮的这几个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦，今♿天有大餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
“辛🏏甘的最后狂欢，明天开始她就要🏵认真减肥了，这是她最后一顿大餐。”唐小囡🛼笑眯眯地解释。
霍谨之嘴角抽🖲🖤🔧了🎤📀🗱抽，这确定是减肥，而不是增肥？
不过只要她们玩得开心就好。
“明天🌏介绍个新朋友和你认识，她是当地人，可🕒🉁以当你们的导游。”霍谨之👑说起了杰西。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早🀢胖成球了。
辛甘不住点头🖲🖤🔧，“以后你⚨📸们记得提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我们了。🏏🙆”
“不会不会，我感激还来不及呢🀳🀸🁧，你们放心戳，🕒🉁我皮粗肉厚，不戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点🌏狠的，她这身肥肉怕是要陪她一辈子了👶。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始🀳🀸🁧吧。”唐小囡笑🕒🉁着说。
辛甘犹🌏豫了下，迟疑♿道“要不让我来一顿死前的狂欢大餐🐱？”
明天就开始过炼狱生活了，今晚她必须多🙹🏗吃点，否则她怕撑不住。
唐小囡很好说话，爽快答应了，还让🏵辛甘随便吃，能吃多少♱🌈☱就吃多少。
“今晚是你最后的大餐，放心大胆地吃，明天👶开始就没得吃了。”🏏🙆
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内🖒💂德管家了，不能亏待🕻🎲🕁她的嘴，必须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大⛃🗯龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子🅅🄊🟊，琳琅满🏴🞖目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请🎰🔮的这几个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦，今♿天有大餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
“辛🏏甘的最后狂欢，明天开始她就要🏵认真减肥了，这是她最后一顿大餐。”唐小囡🛼笑眯眯地解释。
霍谨之嘴角抽🖲🖤🔧了🎤📀🗱抽，这确定是减肥，而不是增肥？
不过只要她们玩得开心就好。
“明天🌏介绍个新朋友和你认识，她是当地人，可🕒🉁以当你们的导游。”霍谨之👑说起了杰西。