林天寒带着🚻萧聆音、穆妍坐🞌在擎天柱肩上，在他们前面带路。
而小黑和小灰化身🂤🐲为教官，🞌小黑盯着树🝜根，小灰盯着草根。
谁跑的慢了，他们身后的🎠💞💻小黑和小灰，就💺🖹会快速上前。
无情的利爪，狠狠的拍在他们的后背上。
小黑😔🁇和👛🉢小灰的每一次🕣拍打，都会把他们拍打在地。
被拍打👛🉢倒🗻♏地之后，如果没有及时的爬起来，那么更恐怖的事情就会🆫💜💩发生。
到时候就不🚻是小黑或小灰单🞌独了，而是它们两个一起。
树根和草根心中这个苦啊！
在他们的心🚻里😵🅬，林天寒就是一个魔🆭💶鬼，一个虐人狂魔。
为了不被小黑和小灰欺负，树根和草根只💺🖹能拼命的往前跑。
为了不让林天寒😷🅽感觉很爽，树根和草根死死的咬着牙，不发出一丁点的痛苦声。
好在每奔跑四个小时🕣，林天寒便会容许他们休🎳🕈🇬息半个小时，并提前给他们准备🖟📷好了吃的喝的。
就这样，他们从一开始🃗，每天只坚持一个小时不到，到一月后，每天能坚持四五个小时。
从每天肩膀都会被磨破，一月后，🆭💶肩膀上连点红肿都没有。
而也就是在这个时候，林天寒又🂄🌎♨想到了🝜一个更好的方法🅹。
一百斤👛🉢的石头😵🅬，树根和草根已经可以很轻松的背着狂奔了🂀。
那么在加重吧！
之后😔🁇树👛🉢根和草根背着的石块，🜻🗽从一百斤，加重到了一百五十斤。
这还没有结束。
在他们的双手和双脚上，各自绑了十斤🝜的小石块。
从头到脚，他们身上的🃗石块重量高🆭💶达一百💺🖹九十斤。
而这还没有结束。
林天寒要求他们，一步一拳的往前走。
什么叫一步一拳呢？
而小黑和小灰化身🂤🐲为教官，🞌小黑盯着树🝜根，小灰盯着草根。
谁跑的慢了，他们身后的🎠💞💻小黑和小灰，就💺🖹会快速上前。
无情的利爪，狠狠的拍在他们的后背上。
小黑😔🁇和👛🉢小灰的每一次🕣拍打，都会把他们拍打在地。
被拍打👛🉢倒🗻♏地之后，如果没有及时的爬起来，那么更恐怖的事情就会🆫💜💩发生。
到时候就不🚻是小黑或小灰单🞌独了，而是它们两个一起。
树根和草根心中这个苦啊！
在他们的心🚻里😵🅬，林天寒就是一个魔🆭💶鬼，一个虐人狂魔。
为了不被小黑和小灰欺负，树根和草根只💺🖹能拼命的往前跑。
为了不让林天寒😷🅽感觉很爽，树根和草根死死的咬着牙，不发出一丁点的痛苦声。
好在每奔跑四个小时🕣，林天寒便会容许他们休🎳🕈🇬息半个小时，并提前给他们准备🖟📷好了吃的喝的。
就这样，他们从一开始🃗，每天只坚持一个小时不到，到一月后，每天能坚持四五个小时。
从每天肩膀都会被磨破，一月后，🆭💶肩膀上连点红肿都没有。
而也就是在这个时候，林天寒又🂄🌎♨想到了🝜一个更好的方法🅹。
一百斤👛🉢的石头😵🅬，树根和草根已经可以很轻松的背着狂奔了🂀。
那么在加重吧！
之后😔🁇树👛🉢根和草根背着的石块，🜻🗽从一百斤，加重到了一百五十斤。
这还没有结束。
在他们的双手和双脚上，各自绑了十斤🝜的小石块。
从头到脚，他们身上的🃗石块重量高🆭💶达一百💺🖹九十斤。
而这还没有结束。
林天寒要求他们，一步一拳的往前走。
什么叫一步一拳呢？