说起这个下腰,也算是形体🃒🗊之中的基本功了。

    但这玩意有个缺点,就是得常常练习才能保持,而像许成这样,已经好🌡几年没练习🟋🛥过的人来说,就算以前可以,现在🎆🎹🕽也是不行了……

    “走!”

    许成一仰头,两手往后撑去。

    没有预想中的酸涩,很顺利,🚐💥腰上的筋弹力十足,一下子,便下下去🎈🏄🗥了!

    手掌立在地面上,撑住了!

    “起!”

    许成又是一声爆喝,顿时🊪,🃒🗊腹肌发力,一个翻身,再次站好。

    “嘿嘿,这个行啊!”

    许成一阵激动,他🕈🇩本就是个筋骨非常硬的人,以前拉筋练习的时候,那🌡日子,就像是噩😥梦!

    没🖸🗝想到现在几年都没练习了,竟然还能完成下腰这样的高难度动作!

    “劈叉?”

    许成灵机一动,这可是以前的他,无论如何也不愿意尝试🐡的动作,每次🌡劈叉,他都觉得自己的大🌂🟤🟉腿,像是要裂开一般!

    然而现在,他想试试了……

    60度角,丝毫没有感觉!

    90度角,轻轻松松!

    120度角,毫无压力……

    算了!

    直接来一字马!

    许成想着,瞬间便是力道一松,咔的一声,整个人,向下沉了一👧截!

    只听刺啦一声!

    腿上一条牛仔裤,传来一🊪声🃒🗊布条撕裂的声音…🗑🚹…

    “我去,幸好在家!”

    许成看了一眼,牛仔裤从大腿处,一下裂了🄳个2🉧🉭🊧0多厘米的口子,眼见是不能穿了,这要是在外🌂🟤🟉面,估计又是得往家里狂奔了……