九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

    舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

    这画册上的,应该就是🔢🂗🎼小松说的北派八🅫段锦。

    多是蹲马步的姿势。

    如此也好,看着就是折腾人的。

    等到看清楚每一式的动🔢🂗🎼作与旁边小字注明的功效,舒舒🛒🛳☸神色认真起🎩📳来。

    第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式🗎🚣是增力气,那不是正对了某人症状?

    还真是歪打正着。

    同健健康康、🌖⚩🔁只是有些纤细单薄的🛖九格格相比,眼前这🛒🛳☸个这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。

    九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划的🐭🃆就能强身健体,听着像是道家的👽🎙👤在蒙人?”

    舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得🐬🂻📿我一个人看不明白,再练错了,回头👽🎙👤拐带着九格格也跟着错了。”

    九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包🊂🍜🈽教包会!”

    八段锦的入门简单。

    九阿哥看了描述,🉩简单试了几回,就完成了一个动作🊂🍜🈽。

    他很是得意,告🎛👯🌖诉舒舒道:“别🙪着急,爷先过一遍!”🛒🛳☸

    等到八式试过,🎛👯🌖动作趋于标准,他额头上已经有些湿了。

    九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,好好跟🅓🆅🍆着爷学!”

    很是好为人师的模样。

    舒舒就做出认真状,老实跟着学着。

    偶尔有什么不大标准的时⚠💲候,还要被九阿哥呲🚗📥哒一句。

    “看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”

    “错了👪错了,头🎛👯🌖回正的时候是呼气不是吸气🗎🚣!”

    “还是眼神不对,🉩摇头摆尾🀻🁼的🜍时候还得看脚尖呢!”

    “最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”