修至金丹初期，陆长安每日只需修炼一两个时辰。
超出时间，修为没有进展。
长青功的岁月限制，在结丹后仍然存在。
不过，陆长安在结丹初期的修炼速度，并不算慢。
“以目前的修炼进度，一甲子左右，可修至结丹初期巅峰。”
这是陆长安稳定修炼后，推测出的大概时间。
在结丹修士中，算是正常的速度，不慢也不算快。
跟陆长安前世差不多。
前世是上品灵根，结成了中游真丹。
经历了炼气，筑基时的平缓速度，陆长安对此欣然接受。
他估摸着，结成金丹后多少有点增益。
而且，金丹冲击结丹期的小境界，更为容易，不会在瓶颈期滞留多久。
对结丹修士而言，成丹品质，是衡量底蕴潜力的最大因素。
到了此阶段，陆长安不必再用长青功衡量根基，金丹就是最好的道基底蕴。
这个层次的修士，大多修习高阶功法，传承不凡。
长青功当下额外的优势，则是心境好，超出绝大多数功法。
心境的加持，也是不少养生功具备的特性。
这是牺牲斗法能力换来的。
除了长青功，陆长安在炼体兼修上，没有任何松懈。
这是空余时间的利用。
修仙界兼修炼体，有所成就者，少之又少。
时间精力，资源宝材，炼体天赋，多方面的限制。
陆长安以上都不缺。
以至于《百锻金刚》的修炼进度，明显超出长青功一截。
超出时间，修为没有进展。
长青功的岁月限制，在结丹后仍然存在。
不过，陆长安在结丹初期的修炼速度，并不算慢。
“以目前的修炼进度，一甲子左右，可修至结丹初期巅峰。”
这是陆长安稳定修炼后，推测出的大概时间。
在结丹修士中，算是正常的速度，不慢也不算快。
跟陆长安前世差不多。
前世是上品灵根，结成了中游真丹。
经历了炼气，筑基时的平缓速度，陆长安对此欣然接受。
他估摸着，结成金丹后多少有点增益。
而且，金丹冲击结丹期的小境界，更为容易，不会在瓶颈期滞留多久。
对结丹修士而言，成丹品质，是衡量底蕴潜力的最大因素。
到了此阶段，陆长安不必再用长青功衡量根基，金丹就是最好的道基底蕴。
这个层次的修士，大多修习高阶功法，传承不凡。
长青功当下额外的优势，则是心境好，超出绝大多数功法。
心境的加持，也是不少养生功具备的特性。
这是牺牲斗法能力换来的。
除了长青功，陆长安在炼体兼修上，没有任何松懈。
这是空余时间的利用。
修仙界兼修炼体，有所成就者，少之又少。
时间精力，资源宝材，炼体天赋，多方面的限制。
陆长安以上都不缺。
以至于《百锻金刚》的修炼进度，明显超出长青功一截。