“黄姐……”

    健身的年轻人听见杜清和头也不🜪🄻🂲抬的样子,有点哭笑不得:“老板,你好歹也动一动啊,这人不运动啊,很容易得🅵病的。生命,在于运动嘛!”

    杜清和翻了📞🛿⚢个白眼,当他用起“神行”神通的时候,一天运动量估计要超出很多人的想象。怎么就成🈢了他不运动了?

    “我说,曹俊华,你这人是不是见人🟘就得推你的健身课啊?”

    被识🙰🍾破了招数,这个叫曹俊华🆨的年轻人嘿嘿一笑,没有再说话。

    反倒是旁边的胖子,打趣地说道:“我说曹哥,你碰钉子了吧?咱们老板啊,身体那是棒棒哒,夜里老虎都⚺能打死🅵两只!”

    “去,狗嘴里吐🌦不出象牙来🄖♎🇔。”杜清和没好气地说道,“我是那种用健身的人吗?”

    曹俊华一愣:“你不用健身?”

    “嘿,我跟你说,如果你每天提着三五十斤的菜去逛市场,你的运动量🉞🈚⚢保管不比我少。”杜清和很平常地说道,因为这就是他♎🇒🗻的日常。

    曹俊华不怎么吭声了🄊,有些职业看似在工作,其实算是一起🎊把健身都做了。比如扛煤气的,要是家里没电梯那种,扛着三五十斤的煤气罐,一口气得爬上好几层楼。这样的运动量,绝对不会输给在健身房待几个小时的人。

    再说了,人家扛煤气的一天不止扛🝇🉀🄋几瓶煤气,多的时候甚至几十瓶啊!

    还有那些工厂的工人,你向他们推销健身卡试试,不大嘴巴抽你才怪。工厂一天到晚都得干苦力活,累得跟孙子似的,运动量都超标了,你特么还来推销健身卡,安的是什么🍦🊕居心啊!所以说,推销健身卡的也得看人,那些久坐的白领是最好推销的。

    说实在的,久坐确实对身体不太好,最容易造成的,就是腰椎的问题。这么说吧,只要工作日久坐超过六个小时,维持了三五年的白领,没几个没有腰酸肩膀疼👋🇑的毛病的。要是等到出毛病了再来治疗,这就难了。

    脊椎病很难治,要是按照现在的🜪🄻🂲医学手段啊,无外乎两种。一种是中医的推拿按摩,一种就是西医的做手术⚺。要想缓和嘛,得吃镇痛药。

    当然了,杜清和另有治疗的办法。

    中医说,通📞🛿⚢则不痛,痛则不通,脊椎出现毛病,那是因为气血不顺畅所致,淤积久了,没病也要弄出病来。怎么治呢?见效有点慢,比如吃几剂散淤疏通气血的中药,会缓和很多。再配合推拿按摩,慢慢会好起来。

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