说起这个下腰，也算是形体之中🌣🀸🁤的基本功了。
但这玩意有个缺点，就是得常常练习才能保持，而像许成这样，已经好几年🁶没练习过的人来说，🗄🙃🇭就算以前可以，现在也是不行了……
“走！”
许成一仰头，两手往后撑去。
没有预想中的酸涩，很顺利，👋腰上的筋弹力十🞳😋⛚足，一下子，便下下去了！
手掌立在地面上，撑住了！
“起！”
许成又是一声爆喝，顿🏕🙿时，腹肌发力，一🔁♖🈝个翻身，再次站好。
“嘿嘿，这个行啊！”
许成一阵激动，他本就是个筋骨非常硬的人，以🚸前拉🖮🕾🏑筋练习的时候，🁙🆌那日子，就像是噩梦！
没想到现在几🞔📸年都没练习⚂🎨了，竟然还能完成下腰这样的高难度动作！
“劈叉？”
许成灵🝆机一动，这可是以前的他，无论如何也不愿意尝试的动作，每次劈叉，他都觉得自己的大🗄🙃🇭腿，像是要裂开一般！
然而现在，他想试试了……
60度角，丝毫没有感觉！
90度角，轻轻松松！
120度角，毫无压力……
算了！
直接来一字马！
许成想🝆🝆着，瞬🞔📸间便是力道一松，咔的一声，整个人，向下沉了一截！
只听刺啦一声！
腿上一条🈤⛼牛仔裤，传来一声布条撕🏫裂的声音⛱……
“我去，幸好在家！”
许成看了一眼，牛🎨📩🝣仔🈞裤从大腿处，一下裂了个20多厘米的口子，眼见是不能穿了，这要是在外面，估计又是🉇🅑🅵得往家里狂奔了……
但这玩意有个缺点，就是得常常练习才能保持，而像许成这样，已经好几年🁶没练习过的人来说，🗄🙃🇭就算以前可以，现在也是不行了……
“走！”
许成一仰头，两手往后撑去。
没有预想中的酸涩，很顺利，👋腰上的筋弹力十🞳😋⛚足，一下子，便下下去了！
手掌立在地面上，撑住了！
“起！”
许成又是一声爆喝，顿🏕🙿时，腹肌发力，一🔁♖🈝个翻身，再次站好。
“嘿嘿，这个行啊！”
许成一阵激动，他本就是个筋骨非常硬的人，以🚸前拉🖮🕾🏑筋练习的时候，🁙🆌那日子，就像是噩梦！
没想到现在几🞔📸年都没练习⚂🎨了，竟然还能完成下腰这样的高难度动作！
“劈叉？”
许成灵🝆机一动，这可是以前的他，无论如何也不愿意尝试的动作，每次劈叉，他都觉得自己的大🗄🙃🇭腿，像是要裂开一般！
然而现在，他想试试了……
60度角，丝毫没有感觉！
90度角，轻轻松松！
120度角，毫无压力……
算了！
直接来一字马！
许成想🝆🝆着，瞬🞔📸间便是力道一松，咔的一声，整个人，向下沉了一截！
只听刺啦一声！
腿上一条🈤⛼牛仔裤，传来一声布条撕🏫裂的声音⛱……
“我去，幸好在家！”
许成看了一眼，牛🎨📩🝣仔🈞裤从大腿处，一下裂了个20多厘米的口子，眼见是不能穿了，这要是在外面，估计又是🉇🅑🅵得往家里狂奔了……