“你觉得你病情严重吗？”
随着林易的这句话问出来，具荷拉明显呆了那么一会儿。🜵🆢👎
半晌后才微微一笑。
摇摇头。
“还好吧，我觉得我个人状态最近调整得挺好的，前两年情绪的确有些失🄹落，但最近一年却明显好了许多，少了许多乱七八糟的想法了。”
“是因为太忙而覆盖住了吧。”
林易🌱🂻一语中的，让具荷拉再🄋🟑🜞次沉思了起来，🉐却没否认。
因为林易没说错，她最近哪怕工作繁忙，也总能在最累的时候，站在目前这个人气最巅峰值的平台上遥望过去⛩，然后emo一段时间才缓缓睡去的。
这是一个原生家庭导致的性格情绪缺陷💘，是后天弥补不回来的。
能够做的，只是深🎹🕾埋心底，无🙜论任何都不能够完全填补的。
沉思一会后，具荷拉看向林易，扯开话题。
“那真理最近的情况还严重么？”
虽然前面听了林易说的故🕂📚事精要，但只是简易的描述而已，具体的症状更是🄲只有后面初步临时诊断的可能性内容，具体情况一点都不了解。
“最近是好多了，但仅限于朋友，亲故。”
林易轻声应答着。
他这次之所以想着开门见山的跟具荷🗡🝆拉聊起桃子的情况，除了是想引出对方的问题之外，更多的也是想让她跟桃子多多联络一下。
因为两个杯具的少🎹🕾女凑到一块大概有两个效果。
要么更差，要么负负得正。
第一种情况嘛，林易觉得有自己看着，加上具荷拉那看似娇小，实则坚毅的🄲性子，应该不会出现的。
那么就剩下第二种了，由自己和小前台从侧方面带着桃子把情绪调整好，通过改变一些想法，还有行为上的牵扯🝜把她的一些负面认知纠正过来。
这叫认知行为疗法。
跟着再由具荷拉从正面出击，先倾听，倾听过后再直接戳破桃子那早已🛜🝌千疮百孔的简陋外壳。
诱导她慢慢的暴露出自己焦虑，恐惧，孤📫🝳单的心理状态，🜵🆢👎从而由内到外的使这些负面情绪缓缓消除。
这叫系统脱敏法。
随着林易的这句话问出来，具荷拉明显呆了那么一会儿。🜵🆢👎
半晌后才微微一笑。
摇摇头。
“还好吧，我觉得我个人状态最近调整得挺好的，前两年情绪的确有些失🄹落，但最近一年却明显好了许多，少了许多乱七八糟的想法了。”
“是因为太忙而覆盖住了吧。”
林易🌱🂻一语中的，让具荷拉再🄋🟑🜞次沉思了起来，🉐却没否认。
因为林易没说错，她最近哪怕工作繁忙，也总能在最累的时候，站在目前这个人气最巅峰值的平台上遥望过去⛩，然后emo一段时间才缓缓睡去的。
这是一个原生家庭导致的性格情绪缺陷💘，是后天弥补不回来的。
能够做的，只是深🎹🕾埋心底，无🙜论任何都不能够完全填补的。
沉思一会后，具荷拉看向林易，扯开话题。
“那真理最近的情况还严重么？”
虽然前面听了林易说的故🕂📚事精要，但只是简易的描述而已，具体的症状更是🄲只有后面初步临时诊断的可能性内容，具体情况一点都不了解。
“最近是好多了，但仅限于朋友，亲故。”
林易轻声应答着。
他这次之所以想着开门见山的跟具荷🗡🝆拉聊起桃子的情况，除了是想引出对方的问题之外，更多的也是想让她跟桃子多多联络一下。
因为两个杯具的少🎹🕾女凑到一块大概有两个效果。
要么更差，要么负负得正。
第一种情况嘛，林易觉得有自己看着，加上具荷拉那看似娇小，实则坚毅的🄲性子，应该不会出现的。
那么就剩下第二种了，由自己和小前台从侧方面带着桃子把情绪调整好，通过改变一些想法，还有行为上的牵扯🝜把她的一些负面认知纠正过来。
这叫认知行为疗法。
跟着再由具荷拉从正面出击，先倾听，倾听过后再直接戳破桃子那早已🛜🝌千疮百孔的简陋外壳。
诱导她慢慢的暴露出自己焦虑，恐惧，孤📫🝳单的心理状态，🜵🆢👎从而由内到外的使这些负面情绪缓缓消除。
这叫系统脱敏法。