看到⛨提着两只野兔的张陆，还有地上他卸下的负重武，谭晓琳一脸无奈。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪⛨范天雷一直耿耿于怀，好几次在狼🝠🌡牙总部碰面，都是一张黑脸。
张陆确实具备🁱了兵王的潜质，才训练几天🛢，便已经展露无疑。
接下来的时间，那就是张陆融入火凤凰的训练当中。
每天37公斤负🂧重，武装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁网，要🜋🀪⛑么就换成攀爬跳跃。☣🁏
除了日常的体能训练，隔几天火凤凰🄪就会进行🜋🀪⛑对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训练，🅐张陆还有进行一对一的🛢单独辅导训练。
唐心怡负责教授军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧阳倩她们负责教🛹♯授陷阱、布雷和排雷的相关知识👳。
曲🝣🍀🄼比阿卓喜欢玩重火力，教张陆怎么打机枪，偶尔还弄坦克👳和装甲车过来给张陆练练手。
当然一对一的练习，没有固定时间，也没有专门跟着谁，女👳兵们谁有空，💶🖓💐谁就教授张陆。
时间在张陆充🁱实的军旅生涯当中，转瞬即🛢逝，一个月过去💞💾🗢。
这天。
一架直升飞机降落在火凤凰的停机坪。
火凤凰女兵一个个从舱门跃下。
田果是个吃货，她的双手提着不少好吃的。
一进入🚺😚营地📎🙰🎅，就传来田果的喊声“张陆，张陆，好吃的来了！”
一个月的相📎🙰🎅处，田果和张陆关系不错，两人的战斗友谊从野👳兔开始。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪⛨范天雷一直耿耿于怀，好几次在狼🝠🌡牙总部碰面，都是一张黑脸。
张陆确实具备🁱了兵王的潜质，才训练几天🛢，便已经展露无疑。
接下来的时间，那就是张陆融入火凤凰的训练当中。
每天37公斤负🂧重，武装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁网，要🜋🀪⛑么就换成攀爬跳跃。☣🁏
除了日常的体能训练，隔几天火凤凰🄪就会进行🜋🀪⛑对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训练，🅐张陆还有进行一对一的🛢单独辅导训练。
唐心怡负责教授军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧阳倩她们负责教🛹♯授陷阱、布雷和排雷的相关知识👳。
曲🝣🍀🄼比阿卓喜欢玩重火力，教张陆怎么打机枪，偶尔还弄坦克👳和装甲车过来给张陆练练手。
当然一对一的练习，没有固定时间，也没有专门跟着谁，女👳兵们谁有空，💶🖓💐谁就教授张陆。
时间在张陆充🁱实的军旅生涯当中，转瞬即🛢逝，一个月过去💞💾🗢。
这天。
一架直升飞机降落在火凤凰的停机坪。
火凤凰女兵一个个从舱门跃下。
田果是个吃货，她的双手提着不少好吃的。
一进入🚺😚营地📎🙰🎅，就传来田果的喊声“张陆，张陆，好吃的来了！”
一个月的相📎🙰🎅处，田果和张陆关系不错，两人的战斗友谊从野👳兔开始。