看着他的眼睛,林可儿肯定他🙄🇶🝄不是在故意装傻,他是真不懂这些动作代表了什么!
“这是瑜伽啊🏐🙍!”🗡🝌林可🖨🕉儿微笑着说道:“陈先生,你很厉害。
可是我也不弱啊,我可是瑜伽高手啊!
是真正🁹花大价🏐🙍钱,请过专业的老师做过培训的🐙哦!
我现在已经拿到了中级🖨🕉瑜伽师的资格,正在🏉向高级进发!”
陈🔐⛙心安双手环抱,坐在一旁,看着林可儿说道🐙:“🗖🛨原来这是瑜伽!
这不就是个人体操嘛!
其实也🁹是练武🏐🙍的人所做的一些身体舒💍展训练啊!
瑜伽,🁹这名字有点绕嘴,还🏔🙷🎿不如🔭🃵🜌体操好听呢!”
闭嘴!你这个大山炮!
林可儿真想给他一个大嘴巴子!
好好的一个锻炼🜌🀫运动,被你说成烂大街的体育项目,太没有格调了!
“陈先生,这是瑜伽,不是体操!
不要小看它,每一个动作,要做起来都不容🏉易。
需要心理和精神的双重🖨🕉配合,加🔭🃵🜌上身体的协调,🁖🅵才能完成!
像你们这些练功夫的🙣,🖨🕉拳脚虽然厉害,但是身体柔韧性,却比☿🅈🄦不上我们练瑜伽的!
这是印加国的国粹,是人家发展了五💍千多年,才流传下来造福全社会的健身项目!
是上层社会人士的专属健身项目!
瑜伽对身体的好处,可是体操不能比💍的,更不是功夫能达到的。”
林可儿微微一笑,双手撑在了垫子上,然后双脚慢慢抬起,伸向右边,身体悬空🍏🕯,双腿与地面平行。
做完这🁹个动作,她才轻舒一口气,对陈心安说道:
“像这样的动作,可以锻炼🏔🙷🎿人的平衡力和🅅与大自🁖🅵然的亲和力。
能让你全身感觉到放松,⚙一般人是做不💂出来的…🁖🅵…哦!”
在她对面,陈心🜌🀫安模仿着她的动作,💍将双手撑在地上,身体悬空,双脚跟地面平行。
“这是瑜伽啊🏐🙍!”🗡🝌林可🖨🕉儿微笑着说道:“陈先生,你很厉害。
可是我也不弱啊,我可是瑜伽高手啊!
是真正🁹花大价🏐🙍钱,请过专业的老师做过培训的🐙哦!
我现在已经拿到了中级🖨🕉瑜伽师的资格,正在🏉向高级进发!”
陈🔐⛙心安双手环抱,坐在一旁,看着林可儿说道🐙:“🗖🛨原来这是瑜伽!
这不就是个人体操嘛!
其实也🁹是练武🏐🙍的人所做的一些身体舒💍展训练啊!
瑜伽,🁹这名字有点绕嘴,还🏔🙷🎿不如🔭🃵🜌体操好听呢!”
闭嘴!你这个大山炮!
林可儿真想给他一个大嘴巴子!
好好的一个锻炼🜌🀫运动,被你说成烂大街的体育项目,太没有格调了!
“陈先生,这是瑜伽,不是体操!
不要小看它,每一个动作,要做起来都不容🏉易。
需要心理和精神的双重🖨🕉配合,加🔭🃵🜌上身体的协调,🁖🅵才能完成!
像你们这些练功夫的🙣,🖨🕉拳脚虽然厉害,但是身体柔韧性,却比☿🅈🄦不上我们练瑜伽的!
这是印加国的国粹,是人家发展了五💍千多年,才流传下来造福全社会的健身项目!
是上层社会人士的专属健身项目!
瑜伽对身体的好处,可是体操不能比💍的,更不是功夫能达到的。”
林可儿微微一笑,双手撑在了垫子上,然后双脚慢慢抬起,伸向右边,身体悬空🍏🕯,双腿与地面平行。
做完这🁹个动作,她才轻舒一口气,对陈心安说道:
“像这样的动作,可以锻炼🏔🙷🎿人的平衡力和🅅与大自🁖🅵然的亲和力。
能让你全身感觉到放松,⚙一般人是做不💂出来的…🁖🅵…哦!”
在她对面,陈心🜌🀫安模仿着她的动作,💍将双手撑在地上,身体悬空,双脚跟地面平行。