方雅丹一直有一个这样错误的🗻♎判断，因为她所经历过的男人，别说是满足，距离她需要的百分🞔之四十都达不到。
不管是张国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她☊♙🈴留下深刻的记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满👃，李倩倩和吴文丽都是骨🕔🇳感美人⛾☜⛺，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男人还是女人，☇☸🄇☇☸🄇真😓🁁🂲正使劲的地方是腰。
李🇶🝅🈬倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴🝜🌁🟖文丽可⛂🗩没有那么长时间，一🉢🉃次也就个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛🁋🄑住两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎🛉🚦双修的境界。
因为条件不允许，他们最长⛂🗩的🗻♎时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上一两天。
因为从网上查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎👃双修的境界，一次闭关，可以长达☤🁖七七四十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方☣🁎🄪雅🐧🂏丹🌉根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的🛉🚢。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义⚦📫的💕👱乐趣，有必🕔要去吃苦吗？
李🇶🝅🈬倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气🕔🇳瘪肚子，呼气鼓肚子，本来🁷就跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿☊♙🈴着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正常🁫🈱情况下，这种运行的时间🗻♎，每一次至少有半个小时以上。
方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有🕪时中间的💕👱穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡💕👱了。
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利🔝🁦🈂引导男人的🅯阳气，打通自己全身的脉🁯络。
不管是张国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她☊♙🈴留下深刻的记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满👃，李倩倩和吴文丽都是骨🕔🇳感美人⛾☜⛺，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男人还是女人，☇☸🄇☇☸🄇真😓🁁🂲正使劲的地方是腰。
李🇶🝅🈬倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴🝜🌁🟖文丽可⛂🗩没有那么长时间，一🉢🉃次也就个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛🁋🄑住两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎🛉🚦双修的境界。
因为条件不允许，他们最长⛂🗩的🗻♎时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上一两天。
因为从网上查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎👃双修的境界，一次闭关，可以长达☤🁖七七四十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方☣🁎🄪雅🐧🂏丹🌉根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的🛉🚢。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义⚦📫的💕👱乐趣，有必🕔要去吃苦吗？
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她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿☊♙🈴着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正常🁫🈱情况下，这种运行的时间🗻♎，每一次至少有半个小时以上。
方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有🕪时中间的💕👱穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡💕👱了。
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利🔝🁦🈂引导男人的🅯阳气，打通自己全身的脉🁯络。