以前简简单单的几下仰卧起坐，她足足折腾了好几分😨钟。
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，低低呜呜哭起🄽🃆🕟来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的，是你们自己决定🄸生🗇🙜活🝃🈜是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直身🅑🅷板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天☦中午，她🝼🐣🁩累得吃不下，想着两餐连续不吃会🗇🙜伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事🂍🍣打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型🛌上班，然后一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤🗞单，立刻痛快答应了😨。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的💝💳生意都非常火旺，小孩子和年🗵轻人都很喜欢吃。
程天芳也是🂍🍣洋快餐🝒的热衷者，平🗞时总是惦记着吃。
薛衡不缺😞钱，反正他也不挑🄴🁳食，老婆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不已，随口就约了⛡要🄸请她吃快餐。
程天☦芳♉🆨💁微愣，本来要应下，🄴🁳脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公☦之前见她和薛衡🇳🜫🅆常去吃洋快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对🚤人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔🚓💿吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿⛡。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他们都是😞医生，提的建☛议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个🗵月就三层厚厚的肚皮。
程天芳笑了笑，低声：“等🄴🁳你回来👙再说，我最近胃口不怎么💝💳好，不好去吃洋快餐了。”
同事“♉🆨💁哎呦！”☕⚺🖠一声，☛苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸鸡翅，回来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我了！我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！”
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，低低呜呜哭起🄽🃆🕟来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的，是你们自己决定🄸生🗇🙜活🝃🈜是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直身🅑🅷板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天☦中午，她🝼🐣🁩累得吃不下，想着两餐连续不吃会🗇🙜伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事🂍🍣打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型🛌上班，然后一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤🗞单，立刻痛快答应了😨。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的💝💳生意都非常火旺，小孩子和年🗵轻人都很喜欢吃。
程天芳也是🂍🍣洋快餐🝒的热衷者，平🗞时总是惦记着吃。
薛衡不缺😞钱，反正他也不挑🄴🁳食，老婆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不已，随口就约了⛡要🄸请她吃快餐。
程天☦芳♉🆨💁微愣，本来要应下，🄴🁳脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公☦之前见她和薛衡🇳🜫🅆常去吃洋快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对🚤人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔🚓💿吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿⛡。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他们都是😞医生，提的建☛议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个🗵月就三层厚厚的肚皮。
程天芳笑了笑，低声：“等🄴🁳你回来👙再说，我最近胃口不怎么💝💳好，不好去吃洋快餐了。”
同事“♉🆨💁哎呦！”☕⚺🖠一声，☛苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸鸡翅，回来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我了！我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！”