黎慈略显错愕。
她看向骆随洲，他倒是表情淡定。
“吃吧。”骆随洲对她说。
最后，黎慈和骆随洲友好地分食了盒子里的一片面包和一个鸡蛋。面包片当然🅃🃴是一撕二。针对鸡蛋的分配问题，黎慈把鸡🎓蛋让给了骆随洲，颇有“孔融让梨”的风范。
“我不爱吃水煮蛋，蛋黄吃起来太绵软了。”这是她🌮给出的理由。
骆随洲看了她一眼：“刚好🏩，我爱吃蛋黄，蛋白留给你。”他低头剥鸡蛋。
骆随洲吃掉了黎慈不爱吃的蛋黄，而黎慈🔤吃掉了🄡⚫🔕蛋白的👞🍃部分。
皆大欢喜。
难得黎慈骆随洲和韩云欣陆霖的训练时间碰在了一起，也不知道之前教练组是不是故意把他们的上冰时间表排开了。但像今天这样也好，蓝教💭🕉🇳练🎱🔷🅔和姚教练同时现身冰场，指导他们的动作。
黎慈和骆随洲在同步捻转步上突如其来的进步令蓝☵🃳🛸教练👞🍃着实惊喜。
“这才一个晚上，你们是怎么做到的？这是通宵训练了？”蓝教练提出的疑问跟黎慈大同小异，她盯着骆随洲眼下的黑眼圈看，而起了一⚒🐱🃩个大早的🖹黎慈则站在一旁，默默地把哈欠硬生生吞了🛋下去。
“还好。”骆随洲回答道。
蓝教练摇了摇头，动作幅度极小🐕⛔🚄，她说：🔤“在刻苦用功这方面，我倒是不用担心你们俩，你们自己就足够勤快了。行吧，你们自己注意分寸就好，不过也别太压缩睡眠时间，长此以往，还是会对身体不好。”她其实不赞同通宵训练的极端做法。
可能是之前黎慈和骆随洲在同步捻转步上的瓶颈期持续得太久，所以今天他们一下子的提升☨🁽令蓝教练非常高兴，她连连夸说“做得好”，简直快要变成她的口头禅。蓝教练的和颜悦色👏🇸🝖，使得🛋在旁边由姚教练指导的韩云欣与陆霖目光频频往这边看过来。
说来也是有趣。韩云欣和陆霖的实力虽然与黎慈骆随洲👞🍃不在同🚲一个级别上，但这两人的磨合几乎没有出现棘手的问题。
困扰黎慈和骆随洲很久的同步捻转步，对于韩云欣和陆霖而言，根本不成问题。他们上手就能做得很🌥🁏好。哪怕动作的难度级别跟黎慈和骆随洲没得比，但同步性很好，放到比赛🈱场上肯定是能拿GOE加分的。相反，黎慈和骆随洲那对之前的表现，在场上多半会被裁判员猛扣GOE分，甚至可能会出现难度定级的降级。
“说到底，还是因为我跟你们的技😁⚂术习惯都不一样。你看，陆霖和韩云欣都是国内冰舞训练体系下培养的本土运动员，所以他们就没有这种问题。”黎慈对骆随洲说，“我跟你们🀽做的不一样，结果反而⛃🗪变成是你来主动迁就我。”
她现在知道，骆随♲🌓洲昨天晚上几乎没怎么睡觉，他是早上四点多钟的时候在睡袋里躺了一会儿，然后六点整的闹钟又准时把他叫醒。
骆随洲轻描淡写，把手里的矿泉水瓶放下：“没办法，谁让你的技术习惯更先🅃🃴进呢。”
黎慈愣了一下，她下意识觉得他话里有话。于是，她稍微一琢磨，马上就反应过来了，这话不就是她昨天晚上跟他在路灯下面吵架的时候，口不择言脱口而出的嘛。她当时说他“🀽是你的技术太落后了”。他那时候没反驳，但是转身就走掉了。他现在倒是几乎原封不动地把这话归还给她了🝢🌹。
伶牙俐齿的家伙。
黎🆟🐷慈的眉毛刚刚皱起来，还没来🐕⛔🚄得及瞪他，骆随洲就果断地滑开了，他怕她追上来跟他算账。🞚🔫
黎🆟🐷慈不甘示弱，她立马就跟上去。她可不会和骆随洲一般见识。她是要继续抓紧时间训练，他们还有很多动作要练，万一又出现跟同步捻转步一样的问题呢。
这边两个人刚刚一前一后滑到短轴中线旁边的位置上，突然就听到靠近冰场边缘的位置处传来一声重重的落冰🇾🞏声响，紧随其后是一声惊呼——
她看向骆随洲，他倒是表情淡定。
“吃吧。”骆随洲对她说。
最后，黎慈和骆随洲友好地分食了盒子里的一片面包和一个鸡蛋。面包片当然🅃🃴是一撕二。针对鸡蛋的分配问题，黎慈把鸡🎓蛋让给了骆随洲，颇有“孔融让梨”的风范。
“我不爱吃水煮蛋，蛋黄吃起来太绵软了。”这是她🌮给出的理由。
骆随洲看了她一眼：“刚好🏩，我爱吃蛋黄，蛋白留给你。”他低头剥鸡蛋。
骆随洲吃掉了黎慈不爱吃的蛋黄，而黎慈🔤吃掉了🄡⚫🔕蛋白的👞🍃部分。
皆大欢喜。
难得黎慈骆随洲和韩云欣陆霖的训练时间碰在了一起，也不知道之前教练组是不是故意把他们的上冰时间表排开了。但像今天这样也好，蓝教💭🕉🇳练🎱🔷🅔和姚教练同时现身冰场，指导他们的动作。
黎慈和骆随洲在同步捻转步上突如其来的进步令蓝☵🃳🛸教练👞🍃着实惊喜。
“这才一个晚上，你们是怎么做到的？这是通宵训练了？”蓝教练提出的疑问跟黎慈大同小异，她盯着骆随洲眼下的黑眼圈看，而起了一⚒🐱🃩个大早的🖹黎慈则站在一旁，默默地把哈欠硬生生吞了🛋下去。
“还好。”骆随洲回答道。
蓝教练摇了摇头，动作幅度极小🐕⛔🚄，她说：🔤“在刻苦用功这方面，我倒是不用担心你们俩，你们自己就足够勤快了。行吧，你们自己注意分寸就好，不过也别太压缩睡眠时间，长此以往，还是会对身体不好。”她其实不赞同通宵训练的极端做法。
可能是之前黎慈和骆随洲在同步捻转步上的瓶颈期持续得太久，所以今天他们一下子的提升☨🁽令蓝教练非常高兴，她连连夸说“做得好”，简直快要变成她的口头禅。蓝教练的和颜悦色👏🇸🝖，使得🛋在旁边由姚教练指导的韩云欣与陆霖目光频频往这边看过来。
说来也是有趣。韩云欣和陆霖的实力虽然与黎慈骆随洲👞🍃不在同🚲一个级别上，但这两人的磨合几乎没有出现棘手的问题。
困扰黎慈和骆随洲很久的同步捻转步，对于韩云欣和陆霖而言，根本不成问题。他们上手就能做得很🌥🁏好。哪怕动作的难度级别跟黎慈和骆随洲没得比，但同步性很好，放到比赛🈱场上肯定是能拿GOE加分的。相反，黎慈和骆随洲那对之前的表现，在场上多半会被裁判员猛扣GOE分，甚至可能会出现难度定级的降级。
“说到底，还是因为我跟你们的技😁⚂术习惯都不一样。你看，陆霖和韩云欣都是国内冰舞训练体系下培养的本土运动员，所以他们就没有这种问题。”黎慈对骆随洲说，“我跟你们🀽做的不一样，结果反而⛃🗪变成是你来主动迁就我。”
她现在知道，骆随♲🌓洲昨天晚上几乎没怎么睡觉，他是早上四点多钟的时候在睡袋里躺了一会儿，然后六点整的闹钟又准时把他叫醒。
骆随洲轻描淡写，把手里的矿泉水瓶放下：“没办法，谁让你的技术习惯更先🅃🃴进呢。”
黎慈愣了一下，她下意识觉得他话里有话。于是，她稍微一琢磨，马上就反应过来了，这话不就是她昨天晚上跟他在路灯下面吵架的时候，口不择言脱口而出的嘛。她当时说他“🀽是你的技术太落后了”。他那时候没反驳，但是转身就走掉了。他现在倒是几乎原封不动地把这话归还给她了🝢🌹。
伶牙俐齿的家伙。
黎🆟🐷慈的眉毛刚刚皱起来，还没来🐕⛔🚄得及瞪他，骆随洲就果断地滑开了，他怕她追上来跟他算账。🞚🔫
黎🆟🐷慈不甘示弱，她立马就跟上去。她可不会和骆随洲一般见识。她是要继续抓紧时间训练，他们还有很多动作要练，万一又出现跟同步捻转步一样的问题呢。
这边两个人刚刚一前一后滑到短轴中线旁边的位置上，突然就听到靠近冰场边缘的位置处传来一声重重的落冰🇾🞏声响，紧随其后是一声惊呼——